Welkom bij Energy Flow

Hallo! Ik ben Ayla Guiaux, 38 jaar en trotse moeder van drie kinderen.
Na mijn eigen healing journey ontdekte ik mijn passie voor innerlijke groei, balans en welzijn. Waar ik eerder mensen individueel begeleidde met massages en energiewerk, richt ik me nu volledig op het organiseren van inspirerende retreats en daarnaast het aanbieden van gezonde supplementen.

Energy Flow is de plek waar je even mag vertragen, terug naar jezelf mag keren en nieuwe energie opdoet.

Je kunt bij ons terecht voor retreats, waar je helemaal loskomt van de dagelijkse drukte en ruimte maakt voor rust en verdieping. Daarnaast bieden we online coaching rondom het darmprogramma en de Holistic Reset, waarmee je stap voor stap bewuster leert luisteren naar je lichaam en keuzes maakt die bij jou passen.

Met de persoonlijke aandacht en ondersteuning van ons team staan we naast je in jouw proces naar meer balans en welzijn.

Diensten

Detox Retreat

Holistic Reset

Veelgestelde vragen

Wat houdt het darmprogramma in?

Ons darmprogramma is erop gericht om je darmen weer de rust en ondersteuning te geven die ze nodig hebben om te herstellen. Je darmen spelen een belangrijke rol in je algehele welzijn: ze helpen niet alleen bij de spijsvertering, maar beïnvloeden ook je energie, je weerstand en zelfs je stemming.

Tijdens het programma nemen we tijdelijk belasting weg door bewuste keuzes te maken in voeding en leefstijl. Zo krijgen je darmen de kans om te herstellen en zich te vernieuwen. Met de juiste ondersteuning, supplementen en begeleiding creëer je stap voor stap meer balans in je spijsvertering.

Het darmprogramma draait niet om streng diëten of snelle oplossingen, maar om je lichaam rust, voeding en structuur te geven zodat het zelf kan herstellen. Je leert weer luisteren naar wat je lichaam echt nodig heeft en hoe je met kleine aanpassingen verschil kunt maken in je dagelijks leven.

Wat is het Holistic Reset programma?

Het Holistic Reset programma neemt je mee terug naar de basis. In onze drukke wereld raken we vaak verwijderd van wat ons lichaam en onze geest écht nodig hebben. Dit programma helpt je om weer bewust te worden van die basis: rust, voeding, beweging en aandacht voor jezelf.

Tijdens de Holistic Reset ondersteun je je lichaam met gezonde voeding en supplementen, en creëer je nieuwe gewoontes die beter bij je passen. Het gaat om stap voor stap terug te keren naar eenvoud en balans.

Het Holistic Reset programma is bedoeld als een frisse start – een moment om opnieuw af te stemmen op jezelf en bewuste keuzes te maken die je dichter bij een gezonde en natuurlijke leefstijl brengen.

Wat doe je na het programma

Na een darmprogramma of Holistic Reset ga je niet “terug naar het oude”, maar probeer je een nieuwe balans te houden. Vaak gebruiken we de 80/20-regel: 80% van de tijd maak je gezonde keuzes en 20% laat je ruimte voor iets lekkers of een genietmoment.

Zo blijft gezond leven haalbaar en leuk, zonder dat je streng hoeft te zijn voor jezelf. Het belangrijkste is dat je je balans bewaart en luistert naar je lichaam.

Daarnaast adviseren we om je lichaam blijvend te ondersteunen met de basisvitaminen en supplementen, zodat je elke dag goede voedingstoffen binnenkrijgt.

 

Balans begint bij bewustwording, groei begint bij een keuze. 

Kleine bewuste stappen brengen grote veranderingen.

 

Neem contact met ons op

Neem contact met ons op voor meer informatie of om een afspraak te maken.

 

Locatie

Energy Flow

Dongenseweg 126

5047SH
Tilburg

Over ons

Energy Flow is gevestigd in Tilburg en bestaat uit een warm en toegewijd team: Heidi, Kim, Karin, Dennis, Lissette, Najomie en Ayla.

Wij begeleiden mensen bij het maken van gezonde en bewuste keuzes. Met het darmprogramma, de Holistic Reset en de basis supplementen, bewuster worden en weer luisteren naar wat je lichaam echt nodig heeft. Daarbij staat persoonlijke aandacht centraal: iedereen loopt zijn of haar eigen pad, en wij staan naast je om je daarin te ondersteunen.

Hieronder stel ik je graag mijn teamgenoten voor, zodat je kunt kennismaken met de mensen die met liefde en aandacht klaarstaan om je te begeleiden.

 

Kim Fränzel. Ik worstelde jarenlang met eetverslaving en weinig energie. De darmkuur en health reset hebben mij geholpen die vicieuze cirkel te doorbreken. Ik heb mijn energie en vitaliteit terug – en dat gun ik jou ook Ik kijk ernaar uit om je te ondersteunen bij jouw reis naar meer balans en welzijn.

DENNIS SCHULP. Ademt sport en een gezonde levensstijl. Na 14 jaar professioneel voetbal begon hij ruim 14 jaar geleden zijn eigen sportonderneming. Nu is het uitgegroeid tot een allround personal training studio waar iedereen welkom is die voor zichzelf wil zorgen. Begeleiding van A tot Z is vanzelfsprekend, met het motto: "Nee bestaat niet, er is altijd een weg."

Karin van Kampen. Voeding is altijd belangrijk voor me geweest, maar geen dieet gaf blijvend resultaat. Met het darmprogramma en de health reset voel ik me energiek, heb structuur en geen snaaimomenten meer. Dat fijne gevoel gun ik iedereen – en ik begeleid je graag naar meer energie en balans. 

Najomi, 39 jaar en trotse moeder van 4 kinderen. Positief in het leven staan is mijn motto. Ik geniet van de kleine dingen, want daarin schuilt het grootste geluk. Sociaal, loyaal, actief en soms een beetje gek – zo omschrijf ik mezelf. Koken, dansen, lezen en muziek zijn mijn passies. Helpen zit in mijn bloed, dus heb je mij nodig? Ik sta voor je klaar!